面对了狂轰滥炸，排山倒海般的工作后，男人们回到家里，身心依旧无法放松下来，睡眠质量得不到保证。而高质量的爱爱需要我们每晚固定有7、8小时的高质量睡眠，如今男性失眠跃然成为：性欲"杀手"。如何才能好好睡一觉成了男人们为之关心和"头疼"的问题。男性经常失眠的危害有多可怕?

Part1：男性失眠=性欲"杀手"

在离婚案件中40%是因为性生活不和谐导致的，其中80%是由于男性肾虚无"战斗力"而离婚的。高质量的性生活吗需要我们每晚固定有7、8小时的高质量睡眠，失眠却让越来越多的男人面对自己女人却喊出了"不行"

Part2：男人失眠，衰老的"警戒线

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，男人失眠，衰老的"警戒线。

脱发：失眠造成内分泌失调，出现脱发现象。要治脱发，必须解决失眠的问题。

肥胖：失眠导致体内胰岛素不正常，就会引发肥胖问题。

消极：注意力不集中，情绪消极，工作力效率低下的症状。

衰老：免疫功能降低，加速衰老，严重影响身体健康。

Part3：男人失眠，人身安全隐患大

调查显示：50%的工伤事故与睡眠不足有关，慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍间,失眠加大了自身安全隐患，还有可能危及他人性命，对社会造成巨大损失。

医师提示：由于男性失眠的早期症状较轻，并没有对患者的日常生活造成很大影响，往往被患者忽略，或者有些患者出现失眠症状之后擅自服用安眠类药物，盲目自治，延误了佳治疗时机，出现更严重的躯体症状，治疗男性失眠常见的误区有哪些?

男性失眠诊疗误区

1.失眠的人不被人们理解。失眠，会出现焦虑、抑郁的症状，带来心理压力，加重病情。

2.失眠的患者苦于投医无门。患者和医生不够重视，随便开点安眠药，问题解决不了让病人很痛苦。

3.广告泛滥陷阱多。医疗市场上有很多五花八门的治疗失眠的广告，让患者很头痛，不知道哪家好。

4.安眠药成瘾危害大。(遵医嘱，切忌慎用安眠药，过量可导致人身安全问题)

医师指出：当您出现失眠的早期症状，一定要引起重视，要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗。